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jueves, 22 de mayo de 2014

Estofado de pollo (chicken stew)



Ingredientes:
# 5 presas de pollo
# ½ k de papas
# 3 tomates pelado
#1 cebolla roja
# ½ pimiento
# 1 taza de arvejas
# 2 zanahorias
# Ajo molido, ají molido, sal, pimienta, comino, orégano molido, aceite
# ½ taza de caldo de pollo o de agua
# ¼ de taza de vinagre.
Preparación:
Aderezá el pollo con sal, pimienta y comino. 
Doralo (sólo por fuera) en aceite caliente. 
Agregá la cebolla picada con el tomate cortado en cubos. Agregá el ajo, sal, pimienta y otra pizca de comino. Luego, el orégano molido y el agua o caldo.
 Agregá las arvejas y zanahorias. Tapá y dejá cocer a fuego lento.
Una vez estén cocidas las arvejas, agregá las papas. 
Tapá dejándolo cocinar a fuego lento, unos 10 minutos más.


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